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トレーニング・ストレッチ

ゴルフにデッドリフトは良い?飛距離やヘッドスピードに効果的な理由を解説!

ゴルフにデッドリフトはいい?本記事は「ゴルフにデッドリフトは良い?飛距離やヘッドスピードに効果的な理由を解説!」について解説させて頂きます。トレーニングのBIG3(スクワット・デッドリフト・ベンチプレス)と呼ばれているデッドリフト。トレーニ...
トレーニング・ストレッチ

ゴルフに大胸筋は必要か?

本記事は「ゴルフに大胸筋は必要か?」について簡単に解説させて頂きます。ゴルフに大胸筋は必要か?飛距離、ヘッドスピードを上げようと思って筋トレを始める方はいると思いますし、現時点で筋トレしている人はいると思います。ゴルフにどのような筋トレが効...
プロゴルファー

ゴルフにスクワットは良い?飛距離、ヘッドスピードに効果的な理由を解説!

本記事は「ゴルフにスクワットは良い?飛距離、ヘッドスピードに効果的な理由を解説!」について解説していきます。飛距離と関係がある脚の筋力。脚の筋力を鍛えることが出来る王道のトレーニングがスクワット。ローリーマキロイやデシャンボーもスクワットを...
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